İshal ve mide rahatsızlıklarına dikkat

Medical Point Gaziantep Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. M. Sait Dağ, yaz aylarında artış gösteren ishal ve mide problemleri konusunda vatandaşları uyardı. Özellikle hijyen kurallarına dikkat edilmemesi durumunda, bu rahatsızlıkların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Doç. Dr. M. Sait Dağ, yaz aylarında ishal vakalarının artmasının temel nedeninin sıcak havaların, gıda ve su kaynaklarının bozulmasını kolaylaştırması olduğunu vurguladı. “Gıdaların uygun koşullarda saklanmaması, dışarıda tüketilen yiyeceklerin hijyenik olmaması, çiğ sebze ve meyvelerin yeterince yıkanmadan tüketilmesi ishal riskini artırır” dedi.

EN SIK GÖRÜLEN BELİRTİLER

Yaz ishalinde en sık görülen belirtiler şu şekilde sıralanıyor:

Sık ve sulu dışkılama

Karın ağrısı ve mide krampları

Bulantı ve kusma

Halsizlik ve bazı durumlarda yüksek ateş

Bu belirtiler özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için daha ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

KORUNMA YOLLARI: HİJYEN VE TEMİZ SU HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

Doç. Dr. Dağ, korunma yolları hakkında şu tavsiyelerde bulundu:

“Yaz ishaliyle mücadelede en etkili yol hijyen kurallarına uymaktır. Eller sık sık sabunla yıkanmalı, özellikle yemeklerden önce ve tuvalet sonrası temizlik ihmal edilmemelidir. Dışarıda tüketilen yiyeceklerin taze, temiz ve güvenilir olmasına dikkat edilmeli; açıkta satılan gıdalardan kaçınılmalıdır. Ayrıca, içme suyunun kaynağı mutlaka güvenilir olmalı. Evde de gıdalar buzdolabında uygun sıcaklıkta saklanmalı, açıkta bırakılmamalıdır.”

TEDAVİ VE DOKTORA BAŞVURU ZAMANI

Yaz ishali genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçse de, vücut sıvı kaybına karşı bol su içilmesi gerektiğini hatırlatan Doç. Dr. Dağ, şu uyarılarda bulundu:

“Üç günden uzun süren ishal, yüksek ateş, aşırı halsizlik ve susuzluk belirtileri ciddiye alınmalıdır. Bu durumda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı. Basit görünen bu rahatsızlıklar, zamanında müdahale edilmezse daha ciddi komplikasyonlara neden olabilir.”

UNUTMAYIN: ÖNLEM TEDAVİDEN DAHA ETKİLİDİR

Medical Point Gaziantep Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. M. Sait Dağ, yaz mevsiminde özellikle çocukların, yaşlıların ve bağışıklık sistemi zayıf bireylerin daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayarak sözlerini şöyle tamamladı:

“İshal, her ne kadar yaz aylarında sık karşılaşılan bir sorun olsa da, hijyen ve doğru beslenme alışkanlıkları ile büyük ölçüde önlenebilir. Temiz su tüketin, ellerinizi sık sık yıkayın, açıkta satılan yiyeceklerden kaçının. Sağlıklı bir yaz geçirmek sizin elinizde.”